خانه / بایگانی برچسب: دختر

بایگانی برچسب: دختر

سفید کردن پوست بدون لوازم آرایشی

سفید کردن پوست بدون لوازم آرایشی _ شهربانوان

سفید کردن پوست بدون لوازم آرایشی داشتن پوستی روشن بسیار مهمه که خیلی ها به دنبال روشش هایی برای داشتن پوستی روشن و شفاف هستند. خیلی از خانوم ها هستند که چه خودشون و چه خونوادشون علاقه ای به آرایش کردن ندارن. ولی لک ها و خلل و فرج های ...

ادامه نوشته »

۶ قدم برای آرایش صورت

شش گام برای آرایش صورت - شهربانوان

۶ قدم برای آرایش صورت با افزایش سن، انسان به بالاترین رشد عقلانی خواهد رسید و تجربه‌ی بسیار زیاد و سودمندی کسب خواهد کرد. این موضوع برای هر انسانی لذت‌بخش است اما هنگامیکه راجع به تغییر حالات فیزیکی بدن و صورت بدلیل افزایش سن بحث به میان می‌آید دیگر پا ...

ادامه نوشته »

درمان افتادگی سینه ها

درمان افتادگی سینه - شهربانوان

درمان افتادگی سینه ها #افتادگی_سینه_ها درمان  سینه هایی سفت با ورزش کردن   دلیل این که ورزش برای شما مناسب می‌باشد این است که سینه‌ها از بافت چربی‌ هستند که در زیر این بافتها عضلات سینه ای قرار گرفته اند.   شما با انجام تمرینات مربوط به سینه این عضلات ...

ادامه نوشته »

رنگ رژلب متناسب با فرم لب

رنگ رژلب متناسب با فرم لب- شهربانوان

رنگ رژلب متناسب با فرم لب ۱ – اگر لبهای برجسته و پر ندارید، از روشنترین رنگ ممکن استفاده کنید تا لبهای شما پر و برجسته نمود کند.   ۲ – برای جلوگیری از اینکه رژ لبتان روی دندانهایتان مالیده شود. پس از زدن رژ انگشتتان را داخل دهانتان کرده و لبانتان ...

ادامه نوشته »

حفظ تناسب اندام در زمان شیردهی

تناسب اندام در زمان شیر دهی - شهربانوان

حفظ تناسب اندام در زمان شیردهی اصول حفظ تناسب اندام در دوران شیردهیورزش کردن و رژیم غذایی برای بانوانی که نوزاد خود را شیر می‌دهند، بی‌خطر است. خانم‌هایی که از مشکل اضافه وزن رنج می‌برند، می‌توانند در دوران شیردهی نیز برای کاهش وزن خود برنامه‌ریزی کنند. البته محققان معتقدند شیردهی، ...

ادامه نوشته »

آب کردن شکم با ۱۰ نوشیدنی جادویی برای

راهکار های درمان اضافه وزن در تعطیلات شهربانوان

 دستور‌العمل‌ ۱۰ نوشیدنی جادویی برای آب کردن چربی شکم   سلام. امروز با آموزش یه راه حل خوب و کار آمد و خیلی ساده و آسون و بی دردسر و حتی کم هزینه اومدیم سراغ چربیاتون. حتما دارید میگید تا الان هزار تا راه رفتیم ولی جواب نگرفتیم! و بیخیال ...

ادامه نوشته »

آلو سیاه غذایی مفید برای سلامت خانم ها

آلو سیاه ماده ای مفسد برای سلامت خانم ها _ شهربانوان

آلو سیاه،غذایی مفید برای سلامت خانم ها اگر مانند بیشتر خانم ها باشید، پیدا کردن زمان جهت درست غذا خوردن برایتان سخت است، به همین دلیل ممکن است تمام مواد مغذی که بدنتان به آن نیاز دارد را نتوانید جذب کنید. بر اساس آمار بسیاری از خانم ها نمی توانند ...

ادامه نوشته »

روشن سازی پوست با ماسک جوش شیرین

سفید کردن پوست با ماسک جوش شیرین _ شهربانوان

روشن سازی پوست با ماسک جوش شیرین جوش شیرین در سال های اخیر هرچه در مورد جوش شیرین شنیدیم مضرات بی اندازه ی اون بوده. البته که خیلی از این شنیده ها درست هست و مصرف جوش شیرین مخصوصا در نان که خوراک روزانه ما هست و همیشه استفاده میکنیم ...

ادامه نوشته »

ماسک های طبیعی برای زیبایی و شادابی پوست

ماسک های خانگی برای شادابی و نشاط پوست - شهربانوان

ماسک های خانگی برای زیبایی و شادابی پوست روغن زیتون و روغن کرچک، روغن های موثر برای پوست خشک   برای ایجاد یک بافت نرم و صاف روی پوستتون و از بین بردن خشکی اون میتونید از مخلوط روغن زیتون و کرچک استفاده کنید. در این مخلوط یک نسبت از ...

ادامه نوشته »
7